|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
הסופר סטים הם רק עוד כמה חזרות לסט.. לא סט שלם ככה שאל תחשיב אותם.. זה כמו סוג של "תוסף" לסט בשביל להגיע למקסימום.
|
|
|
|