|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא רואה סיבה הגיונית לעשות את כל האימן בסופר סטים, זה אינטנסיבי מדי ופוגע ביכולת ההתאוששות, מה גם שזה מוריד במשקלי העבודה
|
|
|
|