יותר מדי סיבים זה לא טוב

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
יותר מדי סיבים זה לא טוב

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

13-11-08, 22:44

#16

Bono

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2008

הודעות: 4,155

גיל:: 16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי osher123

500 גרם ש"ש
4 פרוסות לחם עינן
500 גרם פסטה לפני בישול

סוכר ענבים אני מאמין שאין בו.

מה אני יכול לעשות?

פסטה תאכל לא מלאה
לחם לבן
במקום חלק מהפחמימות בש"ש אתה יכול לשתות קצת יותר חלב\ יוגורטים שגם בהם יש פחמימות( שאחשוב על פתרון טוב יותר אגיד לך

)
שתהיה בריא ...חצי קילו ש"ש ביום זה איזה 2000 קלוריות, לא?

__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!

שחררו את גלעד!

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:31.