|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-08, 00:27
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
תלוי בהרבה דברים
איזה עוד שרירים אתה עובד באימון עם יד קידמית איך תרגילים אתה עושה עד עכשיו תן לי עוד פרטים לפני שאני ממליץ לך על משהו באופן עקרוני פריצ'ר מבודד את הבייספס יותר ,אבל בכפיפות במוט חופשי אפשר להרים יותר משקל ,ככה שכל תרגיל והיתרונות והחסרונות שלו .
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
תצוגה בשכבות