|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-08, 16:30
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה אחרונה...
קודם כל תודה על העזרה.. 1)אתה אומר שבשום מצב לא לעבור את ה-4 אימונים בשבוע? גם אם יש רצון...? 2)התוכנית עצמה בסדר מבחינת תרגילים? חוץ מהעניין של הדדליפט והסקוואט |
|
|
תצוגה בשכבות