|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא הייתי ממליץ לו אימוני כוח ואם כן בעצימות מאד מאד נמוכה בגיל הזה זה לא משחק העצמות והגוף כולו חלשים במיוחד..
__________________
![]() DsTyLe |
![]() |
![]() |