|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-08, 21:00
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בהנחה ואתה עובד בfbw אז אתה יכול להכניס ביום האמצעי (הקל יותר) פרונט סקוואט אגב לאנג'ים עם מוט זה אחד התרגילים היותר טובים שיצא לי לבצע |
|
|
|
תצוגה בשכבות