|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-11-08, 22:17
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
לפעמים הצרות מוחין של אנשים פה מדהימה תן לי סיבה אחת טובה לא לעשות לג פרס 
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
27-11-08, 22:22
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 22:45
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 22:56
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אין תחליף לסקוואט מה שכן אם אין דרך לעשות סקוואט חופשי בצורה בטוחה ,סמית' זאת אופציה טובה מאוד.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
28-11-08, 07:35
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-11-08, 11:30
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 23:13
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
28-11-08, 07:34
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יודע מה, זאת טעות לומר לא לעשות אף פעם, אבל אני לא רואה סיבה לעשות את זה כשאתה יכול לעשות לאנג'ים במקום. נערך לאחרונה על ידי the animal, 28-11-08 בשעה 07:37. |
|
|
|
|
|
28-11-08, 08:02
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ברמה שלך, ארבל, ושל אלון ושל עוד כמה אחרים פה בפורום, בהחלט יכול להיות צורך בגירוי נוסף כחלק מהאימון רגליים בדמות לג פרס, אבל כמובן לא על חשבון הסקוואט החופשי! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
