|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-08, 21:34
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תוריד 50 גרם פחמימה ותוסיף 20 גרם שומן איכותי.
מה הארוחה של אחרי אימון? |
|
|
תצוגה בשכבות