|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-08, 17:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
באופן כללי, אני מוסיף יוגורט יופלה 0% ובתמרים ובבננות יש כמות סיבים לא קטנה.
בנוגע לשאלה, זה בסדר שהתפריט שלי מבוסס על מאכלים מקמח לבן? הרגל הלחם הוא מקמח מלא...
__________________
מתאמן מתחיל --------- 
|
|
|
תצוגה בשכבות