|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-08, 17:35
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אמרתי לך את זה בערך בכל פוסט שפתחת!!!!!!!!!! כשאתה אכול כמות נמוכה של קלוריות לאורך תקופה מסוימת הגוף סוגר כל מיני מערכות בגוף על מנת שהסך הקלורי שהכנסת לו יתאים למערכות היותר חשובות. עכשיו שהגוף שלך עשה את זה, הוא צריך רק 1300 קלוריות ביום. תסדר לעצמך את המטבוליםז חזרה בכמה שבועות של 2000 קלוריות ואז תחזור לחיטוב... וכן אתה תעלה בשבועות האלו בשומן! ולפי מה קבעת שזה מוגזם? כי נראה לך? |
|
|
|
תצוגה בשכבות