קראטין - מספר שאלות.

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
קראטין - מספר שאלות.

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

12-12-08, 22:00

#12

IsMe

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2008

הודעות: 546

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bar's

עניתי בציטוט.

צורכים את הקריאטין 5 גרם ביום , אז למה לפני האימון ואחרי האימון
לא פעם אחת ביום 5 גרם?
או שאתה מחלק 2\3 לפני ו2\3 אחרי?

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:49.