קראטין - מספר שאלות.

IsMe · 12-12-08, 22:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bar's

אני עשיתי ככה:
שבוע ראשון 15 גרם ביום.
שבוע שני עד שישי:
10 גרם ביום אימון
יום ללא אימון לא לוקח

שיטת העמסה?

Bar's · 12-12-08, 22:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IsMe

שיטת העמסה?

IsMe · 12-12-08, 22:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bar's

הרבה אומרים שזה מיותר מכייון שמה שהגוף לא צריך יוצא בשטן..

קראטין · 12-12-08, 23:00

רגע חברה התבלבלתי.

בחור אחד כאן אמר לי לקחת: אופטימום מונוהידראט

בחור אחר המליץ על קריאטין מונוהיידרייט של נייצ'ר בסט.

מה ההבדל כאן?, אופטימום זה שם החברה?.

תודה מראש.

itaiprz1 · 13-12-08, 20:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קראטין

רגע חברה התבלבלתי.

בחור אחד כאן אמר לי לקחת: אופטימום מונוהידראט

בחור אחר המליץ על קריאטין מונוהיידרייט של נייצ'ר בסט.

מה ההבדל כאן?, אופטימום זה שם החברה?.

תודה מראש.

אין הבדל, מונו זה מונו

קראטין · 13-12-08, 23:18

Agrox

עשיתי תחקיר קטן, ככל הנראה הצדק איתך

.

בנתיים הזמנתי ת'קטן.
הבעייה היא שאני מתגייס עוד שבועיים וקצת. אני אקח את זה על בסיס יומי.

מה לעשות בטירונות אני לא יודע?. ככל הנראה אעשה טירונות של חודש-חודשיים.

12-12-08, 23:00	#4
קראטין חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של קראטין הודעות: 43	רגע חברה התבלבלתי. בחור אחד כאן אמר לי לקחת: אופטימום מונוהידראט בחור אחר המליץ על קריאטין מונוהיידרייט של נייצ'ר בסט. מה ההבדל כאן?, אופטימום זה שם החברה?. תודה מראש.

13-12-08, 23:18	#6
קראטין חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של קראטין הודעות: 43	Agrox עשיתי תחקיר קטן, ככל הנראה הצדק איתך . בנתיים הזמנתי ת'קטן. הבעייה היא שאני מתגייס עוד שבועיים וקצת. אני אקח את זה על בסיס יומי. מה לעשות בטירונות אני לא יודע?. ככל הנראה אעשה טירונות של חודש-חודשיים.