|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
אחי, אני לא אוהב לומר את זה, אבל אתה צריך לעבוד בתוכנית abcd\e תלוי בכמות הימים שאתה יכול להגיע. את האירובי אתה יכול לעשות כמו שפט-בוי אמר לך, וגם מחוץ למכון.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
![]() |
![]() |