|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-08, 18:15
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סה"כ 3-5 סטים למשל:
2סטים סקוואט 3סטים פשיטה (סתם דוגמא מופלצת) |
|
|
תצוגה בשכבות