|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-08, 23:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יום אימון בחדר כושר, יום הליכה(4-5 ק"מ)
נגיד חוץ מהליכון בחדר כושר אני לא עובד על הרגליים
אפשר לעשות יום אימון בחדר כושר, יום הליכה\ריצה 4-5 ק"מ(ברחוב) המטרה - לרדת במשקל אז מה אתם אומרים זה אפשרי או שרק יפגע בי? |
|
|
תצוגה בשכבות