|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-08, 22:57
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
אם אתה רוצה אינטינסיביות או להוסיף חזרה אחת או 2 יותר ממה שקבעתה לעצמך (גיוון)
ואתה רוצה להתיש תשריר עד טיפת האנרגיה האחרונה -ציטינג בקטנה הוא אחלה פיתרון.
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות