|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-08, 22:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן אבל אם אתה עושה מה שהוא אומר לך אין מנוחה לשרירים.
אתה עובד על הגב ביום א' ( ומאמץ מאוד את היד הקדמית) ולמחרת עובד על היד קדמית שוב ?! שריר גדל במנוחה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה בשכבות