ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-09-06, 23:04   #17
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ASED
אז בכמה לעלות 400-500 קלוריות?
ובאיזה יחס פחמימות חלבונים ושומנים?
אני חושב שזה עניין אישי....אם אתה פוחד לצבור שומן אז תוסיף נניח 200 ותראה אם אתה זז.אם לא אז 400-500 נשמע טוב שלדעתי היא גם האפשרות העדיפה מבין השניים (יכולה לחסוך הרבה זמן....)

ובקשר ליחס אל תשבור את הראש יותר מדיי, או שתוסיף ככה שהיחס המקורי של התפריט שלך ישאר או שפשוט תוסיף ממה שבא/נח לך....היחסים האלה לא קדושים
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים