|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-08, 23:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
1700, אתה אומר שאתה לא עוסק בפעילות אירובית?
בוא נגיד שזה 2000. תנסה להתחיל מ2500 קלוריות ולנסות לעלות את זה כל שבועיים / איך שאתה מרגיש.
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות