|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-12-08, 23:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1700, אתה אומר שאתה לא עוסק בפעילות אירובית?
בוא נגיד שזה 2000. תנסה להתחיל מ2500 קלוריות ולנסות לעלות את זה כל שבועיים / איך שאתה מרגיש.
__________________
 |
|
|
|
01-01-09, 00:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אגב,מישהו יכול לתת לי את הערכים של צ'מפיון מאס? וכמה מנות הגשה יש שם? http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1110 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
