|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-09, 12:18
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לשאלתך לגבי חתירה בפולי תחתון.
מה שתיארת - ידיות במקום מוט רחב זה משיכה בפולי עליון. חתירה בפולי תחתון - כשמה כן היא, חתירה בישיבה לאיזור הבטן תחתונה ולא משיכה כמו בפולי עליון. |
|
|
תצוגה בשכבות