|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
![]() אני במקומך לא הייתי מנסה להתחכם. לך על התוכנית הבסיסית עם התרגילים הבסיסיים, המורכבים הישנים והטובים, תאכל טוב, תישן טוב- וזהו. אתה תגדל יופי.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
![]() |
![]() |