|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-09, 23:50
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע, אני עובד לפי טבלה כזאתי הכל רשום לי שם.
לפי מה שאני רואה עכשיו בטבלה, אז שבוע הבא המשקלים קופצים כל פעם ב-10 קילו בין סט לסט ולא ב-5 כמו עכשיו
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
תצוגה בשכבות