27-01-09, 18:28
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בגלל שציינת שבזמן פשיטת ברכיים אתה מרגיש כאבים באזור הלומברי.ייתכן ומדובר בחוסר גמישות של מספר שרירים המבצעים את תנועת סיבוב האגן לפנים:זוקפי גו,מותן כסל,ראש הישר של הארבע ראשי,חייטים,מולטיפידוס.ייתכן שבאמצעות הארכתם באמצעות תרגילי גמישות תוכל להקטין את מגמת כאבי הגו. ייתכן הינו מילת מפתח שכן ללא בדיקה פיזיקאלית ותחקור רקע,סיבות ונסיבות לא ניתן להגיע לשורש העניין. |
|
|
|
תצוגה בשכבות