|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא מבין למה אתה צריך את החלבון הזה עכשיו .. גם ככה אין לך מסת שריר לשמור עליה אתה סתם עושה חיטוב כדי להתחיל מסה נכון ? אז חבל סתם .. תאכל רגיל מה שיש תסיים עם החיטוב ואז תשקיע על תוספים.
|
![]() |
![]() |