|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-09, 21:11
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הבנאדם מוציא במנוחה מוחלטת 1774 קלוריות.
אני כמעט בטוח במאה אחוזז שכל ארוחה שלו מגיעה בערךך ל300 קלוריות. =\ חבל לי עליו, הדבר הכי מצחיק זה, כשהוא ירד למשקל שהוא רצה ויעיף את כל השומן ממנו, הוא יהיה אנמי מת חיוור רצח, ויגיד יאי הצלחתי =\
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
תצוגה בשכבות