|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-02-09, 22:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
 אין לי שמץ אבל איך שזה לא יהיה אני לא מאמין שזה בריא, זה פשוט יהרוג אותם, זה דיי קרוב לצום..הפרשי זמן מהותיים מדי בין ארוחות, רק שני ארוחות ביום..
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
16-02-09, 22:09
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
