|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-09, 17:06
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בחיטוב הקודם הייתי על 100 והקצב ירידה היה מהיר מאוד
עם 150-160 גרם פחמימות לאדם ששוקל 85, צריך העמסה או שזה סייקל מיותר ואפשר פשוט להיות על התפריט הזה רצוף עד גמר החיטוב ?
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות