|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-09, 21:33
|
#5 |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
חחחחחח זה באמת בנוי על 5x5
עכשיו ה5x5 בנוי על חזרות נמוכות, אז אם אני מוריד את הסטים ומעלה את החזרות זה יהיה יותר טוב? |
|
|
תצוגה בשכבות