|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-09, 08:32
|
#29 |
|
Banned
|
זה שמישהו בבולטון עושה x לא אומר שזה מה שאנחנו צריכים לעשות, ובכלל - אולי גם המאמנים שם לפעמים סתם מבזבזים זמן על שטויות.
עשיתי פעם אחת בשביל הניסיון סקוואט על בוסו עם דאמבלים, עזוב שכשסיימתי התפוצצתי מצחוק אבל זה בכלל לא קשה כמו שזה נראה מהצד  יותר קשה לי להחזיק את עצמי עם 60 קילו מעל הראש. |
|
|
תצוגה בשכבות