|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-09, 19:51
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תייקח שתיי אנשים במשקל שאתה רוצה תגיד להם לשכב על הרצפה שים להם את החגורה של האימונים תפוס מהחגורה ותעשה טרפזים
|
|
|
תצוגה בשכבות