|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-09, 12:25
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולגבי החזה... יש לי שם שומן וגם ג'ינו אז לא רואים אותו טוב, ובכלל זה לא פוזה לחזה =\. כתפיים אני מנסה לשפר עד כמה שאפשר בחיטוב ובמסה אני יתן בהם דגש וגם בחזה אחרי שהוא יהיה חטוב. בכללי החלקים היותר טובים אצלי זה הגב, הquads והידיים. אה ועוד משהו, אף פעם הבעיה שלי לא הייתה האימונים (מוטיבציה לאירובי\אנאירובי) אלא מה שאני מכניס לפה  . ואני מתאמן חזק מספיק בזה אתה יכול להיות בטוח  . |
|
|
|
תצוגה בשכבות