הרחקה לצדדים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
הרחקה לצדדים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

03-04-09, 16:13

#20

The Sun

Banned

תאריך הצטרפות: Feb 2008

צפה באלבומי התמונות של The Sun

הודעות: 0

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

זה נכון אם מדובר על צ'יט מהחזרה הראשונה
אבל....אם מיצית את היכולת שלך מהכתפיים אז יש לך אפשות להמשיך עוד כמה חזרות בודדות בעזרת הרגליים
לפיתוח מאסה-בישביל כוח אין מקום לשום צ'יט

אתה עושה תרגיל אחר, אחרי שגמרת את הכוח בתרגיל אחד, למה זה טוב?
תעשה סופרסט של שני תרגילים וזהו, נשמע יעיל? לא חושב.
פשוט מיותר.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:11.