|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-09, 21:17
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
פחות משקל פחות לזוז (רק עם הידיים) ואז הוא יעשה את תהרגיל מצוין ובמשקלים כאלה זה לא אפשרי כל כך כי זה יהיה ממש קשה אבל אני לא יודע איך לעשות את התרגיל אחרת. |
|
|
|
תצוגה בשכבות