דד-ליפט וסקוואט באותו אימון?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
דד-ליפט וסקוואט באותו אימון?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

08-04-09, 13:26

#19

The Sun

Banned

תאריך הצטרפות: Feb 2008

צפה באלבומי התמונות של The Sun

הודעות: 0

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

אבל ב-5x5 של ביל סטאר יש באימון השני גם סקוואט וגם דד ליפט (כל אחד 4 סטים). אז אתה אומר שהוא טועה?
אני חושב שההסבר שלך מתאים לאימונים בנפח גבוה ויותר לבודיבילדרים מקצועיים מהאשר לחובבנים

אתה חושב שהוא יודע מי זה ביל סטאר? אני לא חושב שזה אפילו מעניין אותו.
אבל יש אימון זרועות!

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:22.