|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#35 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
לא רק סטים, תלוי גם בעצימות של כל תרגיל.
__________________
![]() ציטוט:
|
|
|
|
|