|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-09, 17:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
  |
נו-אקספלוד + קריאטין
היי חבר'ה ראיתי פה שאחד החבר'ה המליץ על no-explode + קריאטין מונו לפני אימון.
רציתי לדעת אם זה אפקטיבי, אני שואל כי באימונים שאני רוצה להדגיש אני לקוח 2 סקופים, אני מרגיש הבדל משמעותי בין צריכה של סקופ 1 ל 2. ופשוט רציתי לדעת אם נו+קריאטין ייתן את אותו אפקט או שעדיף בלי... תודה לעוזרים |
|
|
תצוגה בשכבות