|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
![]() אתה צריך להרגיש מתיחה בהמסטרינג.
כמה שבן אדם יותר גמיש הוא יכול לרדת עם גב ישר יותר נמוך.. |
![]() |
![]() |