|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מצרכים:
2 מלפפונים עלי מנגולד 1 גמבה צהובה 1 עגבניה גדולה 8 עגבניות שרי 1/2 בצל 20 זיתים בלי חרצנים 15 גרם אגוזי מלך 80 גרם גרגירי חומוס מבושלים 100 גרם חזה עוף מבושל 3 כפות טחינה חותכים הכל דק דק דק דק דק ומערבבים. בתאבון , אין לי מושג כמה קלוריות זה יוצא וכמה חלבון ופחמימה אני מאמין שזה בריא ![]() ![]() |
![]() |
![]() |