ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side
אני לא מכליל אחי , אתה כן הכללת דווקא ואני מצטט " אמור להתקדם במשקלים".
אני דיברתי על עצמי ....
אני אקח את עצמי כדוגמה אני ממשיך להתאמן בעצימות גבוה גם בחיטוב שלאנשים מסויימים זה יראה מפגר , אבל בחיי שאף פעם לא הצחלתי לשמור על משלקים, להלעות במשקלים כי זה לא אפשרי מבחינה הגיונית .
גם מבחינה פיזית וגם מבחינה פסיכולוגית .
גדל בחיטוב? אתה מתחיל ?
אני בספק שאם אתה לא מתחיל אתה גדל , אולי אתה רואה את האשליה של החיטוב שהיא באמת מעניקהאשליה של יותר גודל.
אם כך אחי בורכת אתה באמת אל בין בין אנוש גם עולה במשלקים בחיטוב וגם גדל ? הלוואי על כולנו .
|
ואללה אחי אני לא מתחיל (מתאמן שנה ו9 חודשים ) אבל בכל זאת עכשיו אני החיטוב שובר שיאים של עצמי כל אימון שני ,שלישי וגביי גדילה .. לא יודע איך להגיד את זה אבל אני יורד במשקל ועולה בהיקף יד/רגל .. ובנוסף מתחזק לך תסביר את זה אני בעצמי לא מבין ההסבר הכי הגיוני זה שאני יורד בשומן ועולה קצת במסת שריר כמה שזה נשמא לא ריאלי לבנאדם שלא לוקח
18-05-09, 02:11
תצוגה בשכבות