|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אין צורך בחיטוב , אתה אפילו יכול לגדול יפה על מאזן שלילי או מאזן נייטרלי , היחס שלך ישתנה לטובת המסה הרזה .
אם זה ממש קריטי לך תעשה חיטוב קצר. |
|
|
|