|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אבל הבנתי שאחרי אימון מומלץ לא משהו עם שומן אז חלב 1%?
ולמשל קורנפלקס כמו: צ'יריוס\פייבר\ברנפלקס\קראנצ'ים\ביופלקס |
|
|
|