מילה במילה אחי קלעת בול
רק חוץ מהקטע של הירידה במשקל ירדתי 20 קילו חחח
אבל הכל נכון בקשר להתעסקויות האלה באוכל כל היום אשכרה אחי אם אני יוצא עכשיו למסעדה אני לא יאכל שם כי אני מעדיף לאכול בבית שאני באמת יודע מה אכלתי אבל שוב אני חוזר ואומר כמו בכל אשכול זה פשוט הפחד להשמין חזרה אז אני מנסה לעלות במסה נקייה כ 500 קלוריות מעל לתחזוקה לאט לאט זה ישתחרר לי מהראש אני מקווה
אז אתה לא בסדר אחי .. כדאי לך שזה יצא לך מהר מהראש כי המצב לא טוב אחי !!
__________________
משקל: 95
גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !