|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-07, 16:11
|
#10 |
|
Banned
|
כי העצימות שלהן נמוכה יותר ויוצא לך שאתה מאמן כל שריר פעמיים בשבוע כאשר אתה בא למכון לאימון אנאירובי רק 3 פעמים בשבוע
לעומת זאת אם יש לך אפשרות לבוא יותר פעמים למכון זו לא תוכנית בשבילך |
|
|
תצוגה בשכבות