|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-09, 21:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה עושה abc 5 פעמים בשבוע תעשה
חזה אחורית גב קדמית רגליים כתפיים כי ככה זה לא יתנגש אם אתה עושה abc 3 פעמים בשבוע תעשה חזה קדמית גב אחורית רגליים כתפיים לפי דעתי זה יותר נוח כי בחזה נגיד היד אחורית מתה כבר שמגיעים לתרגילים שלה.. זו דעתי לפחות |
|
|
תצוגה בשכבות