|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-06-09, 13:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני כרגע נמצא בתוכנית fbw, עזוב למה חח
עושה 5 סטים לגדול (2 תרגילים, תרגיל 1, 3 סטים - תרגיל 2, 2 סטים) 3 לשריר קטן. |
|
|
תצוגה בשכבות