|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-09, 14:00
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי דווקא ההפך
איזה תוכנית אתה מתאמן? ותרדו כבר מהמשקלים המזדיינים אני עושה משקלים שהם בושה ופאדיחה ואני שם זין על זה העיקר זה לא להרים 200 קילו אלא להראות כמו מישהו שמרים (אבל יש מנייאקים כמו חנה שמצליחים גם וגם  )
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
תצוגה בשכבות