|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-07-09, 14:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי דווקא ההפך
איזה תוכנית אתה מתאמן? ותרדו כבר מהמשקלים המזדיינים אני עושה משקלים שהם בושה ופאדיחה ואני שם זין על זה העיקר זה לא להרים 200 קילו אלא להראות כמו מישהו שמרים (אבל יש מנייאקים כמו חנה שמצליחים גם וגם  )
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
02-07-09, 14:03
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
ולמה את קורא לי מניאק
__________________
**** |
|
|
|
|
|
02-07-09, 14:10
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל יש כאלה שנראים כאלו הם מרימים 50 סתם דוגמה ומרימים 100 אצלי המשקל לא ממש משנה ברור שהייתי רוצה להרים יותר אבל אני רוצה גוף כמה שיותר גדול לא כמה שיותר חזק ובגלל זה המשקלים באים לי "על הדרך"
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
|
02-07-09, 14:14
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
 אני רוצה להביא לך מתנה שים אותה במכון לילדים שמסתכלים על המשקלhttp://www.seaspeed.co.il/images/sto...intexPumps.jpg זה קצת יקר אבל זה עוזר
__________________
**** |
|
|
|
|
|
02-07-09, 14:17
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פעם שלישית אותה בדיחה תיכננתי לעשות צ'יט היום אחרי 3 חודשים אז במקום פיצה בגללך עכשיו אני יעשה גלידה...
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
