|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תלוי באיזה תכנית אתה
אם אתה בfbw או ab אז עדיף להימנע כי זה פוגע בהתאוששות. |
![]() |
![]() |